por Aline Diniz
No Centro de Convivência do Idoso (CCI) do Guará, um projeto vem mudando a rotina de dezenas de idosos ao unir cuidado, convivência e estímulo à autonomia. Criado através do Instituto de Desenvolvimento Emocional do Brasil (IDEB), o Projeto Ativamente 360 foi inaugurado em fevereiro desse ano e iniciou suas atividades no dia 5 de março, com encontros semanais que já impactam a vida dos participantes.
Idealizador da iniciativa, o presidente do IDEB, Augusto César B. Ribeiro, explica que o projeto nasceu de uma vivência pessoal. “A ideia do projeto nasceu, acima de tudo, de uma experiência muito pessoal. Ao acompanhar de perto o processo da minha mãe, que vem enfrentando um declínio cognitivo, pude sentir de forma muito concreta os desafios do envelhecimento, não só para o idoso, mas também para toda a família”, relata.
Segundo ele, a proposta vai além da oferta de atividades. “Nossa proposta é promover qualidade de vida, autonomia e pertencimento, criando um espaço onde os idosos se sintam ativos, valorizados e, acima de tudo, acolhidos. Mais do que atividades, o projeto oferece um ambiente de escuta, troca e construção de vínculos”, afirma.
Augusto César é graduado em Educação Física, pós-graduado em Neurociência, comportamento e desenvolvimento humano, além de atuar como neuropsicopedagogo e hipnoterapeuta. A formação multidisciplinar, segundo ele, foi essencial para a construção do projeto. “Pensamos em uma proposta que não olha apenas para atividades, mas para o ser humano em sua totalidade, respeitando suas histórias, limites e potencialidades”, destaca.
O Ativamente 360 funciona com base em três pilares: saúde física, mental e cognitiva. As atividades incluem exercícios de baixo impacto, rodas de conversa, dinâmicas em grupo e estímulos à memória, atenção e raciocínio. “Cada encontro é pensado com muito cuidado para promover não só atividade, mas também significado, conexão e alegria”, resume o idealizador e um dos executores do projeto.
Atualmente, um pouco mais de 50 idosos participam do projeto, muitos deles já frequentadores do CCI ou indicados por amigos e familiares. As atividades acontecem às quintas-feiras, das 15h às 17h, com previsão de abertura de novas turmas às quartas-feiras.
A viabilização do espaço contou com o apoio da administração regional do Guará. Daniela Batista, coordenadora de mobilização social, participou diretamente das tratativas. Ela destaca a importância da iniciativa para a comunidade. “O projeto chegou como uma resposta a uma demanda real. Trabalhamos para viabilizar a autorização e o uso do espaço do CCI, justamente por entender o impacto positivo que ações como essa têm na vida dos idosos”, afirma.
Ela ressalta ainda, que quando o projeto foi levado ao conhecimento do administrador, foi tão bem-vindo e aceito que a aprovação da utilização do espaço já foi concedida pelo período de um ano.
Entre os participantes, o sentimento é de transformação. A aposentada Maria Alice Barbosa Holanda conheceu o projeto durante um evento no próprio CCI e decidiu participar ao enxergar uma oportunidade de recomeço. “A proposta apresentada foi interessante para o meu momento de vida, encerrando um ciclo, a aposentadoria, para iniciar outros, com saúde plena”, conta.
Ela afirma que as atividades têm contribuído diretamente para sua autonomia. “Tem ajudado a manter minha autonomia, quando eu mesma faço a gestão da minha vida. Isso me mostra o quanto a minha mente ainda é capaz de aprender e realizar projetos”, diz.
Sobre o ambiente, Maria Alice destaca o acolhimento. “A equipe multidisciplinar se empenha em atividades que estimulam a parte cognitiva e fortalecem a memória, o raciocínio e a concentração, além da interação entre os participantes”, relata. E deixa um recado: “Não fique adiando o projeto de se cuidar. Busque hoje”.
Já a participante Francisca Matos conheceu o Ativamente 360 por meio de um professor de dança terapêutica e diz ter encontrado no projeto um novo sentido para o dia a dia. “Abracei o projeto com muito carinho, preencheu um espaço na minha vida. Me sinto mais feliz”, afirma.
Ela destaca o impacto das atividades coletivas. “Gosto muito das atividades em grupo. Aprender a conviver e respeitar o comportamento de cada um é muito importante. Quando participo, volto para casa mais leve, física e mentalmente”, conta. Para ela, o projeto também é uma oportunidade de conexão. “Acho importante para conhecer pessoas, fazer novas amizades. Só tenho gratidão a toda equipe pelo profissionalismo, atenção e carinho”.
Para Augusto César, iniciativas como essa são fundamentais diante do envelhecimento da população. “Promover qualidade de vida na terceira idade é reconhecer que o envelhecimento deve ser vivido com dignidade, respeito e oportunidades. A autonomia é fundamental para que o idoso continue sendo protagonista da própria vida”, afirma.
Com planos de expansão para outras regiões administrativas do Distrito Federal, o Ativamente 360 busca se consolidar como referência em cuidado integral à pessoa idosa. “Queremos alcançar mais pessoas e fortalecer ainda mais as ações já desenvolvidas. O envelhecimento pode e deve ser vivido com qualidade, propósito e pertencimento”, conclui o idealizador.
