Após iluminar o monumento da loba e seus filhotes durante o Outubro Rosa, agora é a vez do lobo guaraense dar o recado aos homens: a prevenção também é coisa de homem. Em clima de conscientização, a Administração Regional do Guará e o Festival Kombinando Cultura lançaram a campanha “Um Toque de Saúde no Guará”, dentro das ações do Novembro Azul.
Com iluminação azul no monumento do lobo, a campanha visa reforçar a importância da prevenção do câncer de próstata e estimular os homens a adotarem hábitos saudáveis e atitudes de autocuidado. A iniciativa quer quebrar tabus e mostrar que cuidar da saúde é um gesto de responsabilidade e amor próprio.
Saúde em primeiro lugar
Com a rotina agitada, muitos homens acabam deixando os cuidados com a saúde em segundo plano. Mas o Novembro Azul é um lembrete claro: a prevenção é o melhor caminho. Alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas, controle do peso, evitar o álcool e o cigarro são atitudes fundamentais para uma vida mais longa e saudável.
Para os homens a partir dos 50 anos, ou a partir dos 45 para quem tem histórico familiar ou é da população negra, a consulta com o urologista e a realização de exames de rotina é essencial. Os principais são o exame de PSA (sangue) e o toque retal, que juntos oferecem uma avaliação precisa da saúde da próstata.
Onde buscar atendimento no Guará
As Unidades Básicas de Saúde (UBS) do Guará estão preparadas para receber os moradores que desejam tirar dúvidas ou agendar seus exames. O atendimento é gratuito e pode ser o primeiro passo para mudar uma história.
Neste Novembro Azul, o recado é simples e direto: cuide-se. A sua saúde faz diferença para você e para todos que te amam.