Jornal do Guará

Na rotina intensa da maternidade, marcada por múltiplas responsabilidades, muitas mulheres acabam deixando de lado o próprio cuidado emocional. Entre tarefas domésticas, trabalho e a criação dos filhos, nem sempre sobra tempo — ou recursos — para olhar para si mesmas. Esse cenário revela uma realidade silenciosa: mães sobrecarregadas, frequentemente sem reconhecimento e em constante estado de alerta. De acordo com a psicóloga Renata Moura, o impacto desse acúmulo é significativo. “O mais frequente é a sobrecarga, a culpa, a ansiedade e a sensação de nunca fazer o suficiente. Muitas dão conta de muita coisa — casa, filhos, trabalho, relacionamento afetivo — mas ainda assim se sentem falhando”, afirma. Ela observa que essa dinâmica leva a um desgaste contínuo. “Essa mãe passa a viver em constante estado de alerta, como se nunca pudesse descansar”. A chamada carga mental da maternidade vai além do cansaço físico. “É um cansaço profundo, que vai além do físico — é o que chamamos de esgotamento materno. Não é só fazer muitas coisas, é estar o tempo todo responsável por tudo: lembrar, organizar, antecipar, cuidar”, explica. Segundo ela, esse esgotamento se constrói de forma silenciosa, resultado de uma sobrecarga constante e, muitas vezes, sem apoio suficiente. Especialista...

Estão abertas as inscrições para a nova edição da Vigília Cultural de Artesanato, Empreendedorismo e Formação, que terá início no dia 11 de maio, no Guará. O projeto, realizado com recursos do Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal, o FAC-DF, oferece oficinas gratuitas de crochê voltadas à comunidade local, com foco na valorização do artesanato, na capacitação profissional e no incentivo à geração de renda. As aulas presenciais serão realizadas durante um mês, de segunda a sexta-feira, nos turnos da manhã, tarde e noite, na Igreja São Paulo Apóstolo, localizada na QE 7. Ao todo, serão oferecidas 90 vagas, distribuídas em turmas de 15 alunos. Os participantes receberão material completo fornecido pela organização e também contarão com transporte gratuito. Segundo o coordenador-geral do projeto, Márcio Apolinário, a iniciativa busca ir além do ensino das técnicas do crochê. Para ele, a proposta reúne capacitação prática, fortalecimento comunitário e valorização da cultura local, com a intenção de transformar habilidades manuais em oportunidades reais de renda e preservar saberes tradicionais do artesanato. Durante as oficinas, os alunos aprenderão a confeccionar peças em crochê, desenvolvendo habilidades manuais e criativas que também podem contribuir para o empreendedorismo. O artesanato tem papel importante na economia criativa...

O Projeto Sustentável Leveza inicia no dia 7 de maio as oficinas de cerâmica que vão marcar a implantação do Núcleo de Cerâmica do Guará. A iniciativa é realizada com recursos do Fundo de Apoio à Cultura do Distrito Federal, o FAC I 2025, e reúne 20 participantes selecionados por chamamento público. Idealizado e coordenado por Christianne Teixeira, o projeto será desenvolvido na Sala Clarice Lispector, na Casa da Cultura do Guará, espaço que passa a contar oficialmente com um atelier coletivo voltado à formação em cerâmica. A proposta é criar uma estrutura permanente para atividades formativas, valorizando o fazer artesanal, a identidade cultural da cidade e a economia criativa. As aulas serão conduzidas por professores capacitados em cerâmica no Distrito Federal. A abertura das atividades ficará a cargo do mestre Zinho, Nilton Dionísio do Couto, responsável pelas aulas de modelagem manual e torno. Com 46 anos de trajetória, criador da técnica autoral Elos e vencedor do Prêmio Brasília de Artesanato 2024, promovido pelo Sebrae, Zinho é reconhecido como referência nacional na área. Segundo Christianne Teixeira, o Sustentável Leveza busca consolidar o Guará como referência na produção artesanal em cerâmica. Ela destaca que, ao final da execução do projeto, os equipamentos adquiridos...

O Lúcio Costa receberá, no próximo dia 16 de maio, a primeira edição da Feira e Lazer Lúcio Costa, projeto que pretende reunir cultura, gastronomia, empreendedorismo e convivência comunitária em um espaço aberto ao público. O evento fará parte da programação oficial do aniversário do Guará e será realizado das 16h às 22h, na QELC 01, próximo à Blue Fit. A proposta é transformar o espaço em um ponto de encontro mensal para moradores da região e visitantes, com atividades voltadas para diferentes faixas etárias. Segundo os organizadores, a feira será realizada sempre no segundo sábado de cada mês, reunindo pequenos empreendedores, expositores, artistas e comerciantes locais. Economia local A programação contará com expositores de artesanato, moda e brechó, além de food trucks com opções gastronômicas variadas. O projeto também prevê apresentações musicais, atrações culturais, teatro, espaço kids e sorteios de vouchers durante o evento. De acordo com a organização, um dos principais objetivos da iniciativa é fortalecer a economia criativa e incentivar a geração de renda para pequenos empreendedores da região. A feira busca oferecer um ambiente estruturado para que artesãos, comerciantes e expositores possam apresentar e comercializar seus produtos diretamente ao público. Os organizadores estimam a participação de cerca de 100 pessoas...

Amar o Guará não é apenas viver aqui. É colocar o coração em cada ação para fazer da cidade um lugar melhor. No 11º episódio da série Porque Eu Amo o Guará, gravado na Praça Modelo, no Guará 2, o convidado é Joel Alves, um morador que acompanha a história da cidade há mais de cinco décadas e que transformou sua relação com o Guará em trabalho, participação e compromisso comunitário.   Ver essa foto no Instagram   Um post compartilhado por Rose Soares | Corretora de Imóveis (@corretorarosesoares) Joel chegou ao Guará em uma terça-feira, 10 de abril de 1973. Foi morar na QE 32, em uma época em que boa parte da cidade ainda estava em formação. Ele lembra que os prédios do centro não existiam, a Paróquia Maria Imaculada ainda não havia sido construída e muitas estruturas eram improvisadas. As casas tinham cercas baixas, havia muita poeira e a convivência entre os moradores era marcada pela proximidade, característica que, segundo ele, permanece até hoje. Foi também na região da 32 que começaram algumas das primeiras movimentações culturais e comunitárias que ajudaram a formar a identidade do Guará. Joel recorda o surgimento da Rua de Lazer e dos primeiros festivais de praça, iniciativas...

A partir desta segunda-feira (4/5), motoristas que trafegam pela região do Guará Park e desejam acessar a Estrada Parque Taguatinga (EPTG) deverão utilizar o novo desvio. A alteração no trânsito começa na esquina do restaurante Cupim Brasileiro, na Chácara 54, ponto em que os condutores serão direcionados para o novo trajeto. A intervenção é necessária para garantir a continuidade das obras de drenagem pluvial em andamento na região. Com o avanço dessa etapa, as equipes poderão atuar com mais segurança e agilidade na implantação da infraestrutura subterrânea, essencial para o escoamento adequado das águas da chuva e para a futura pavimentação das vias. Para quem segue no sentido contrário, não haverá qualquer alteração no fluxo de trânsito, mantendo-se a circulação normalmente no trecho. “Com a chegada da estiagem, os serviços de drenagem e pavimentação vão avançar em ritmo acelerado, permitindo que possamos levar infraestrutura urbana de qualidade para a população do Guará Park, que há anos aguarda por essas melhorias”, enfatiza o secretário de Obras e Infraestrutura, Valter Casimiro. A sinalização no local será reforçada, e a orientação é que os condutores redobrem a atenção ao passar pela região, respeitando as indicações de trânsito e os limites de velocidade. *Com informações da Secretaria de...

O projeto do trem de passageiros entre o Distrito Federal e Goiás está pronto, segundo informou o ministro dos Transportes, George André Palermo Santoro na semana passada. O anúncio foi feito durante o lançamento das obras de implantação da terceira faixa na BR-070 DF/GO e da assinatura da ordem de serviço para duplicação da BR-080 DF/GO, em Águas Lindas de Goiás. De acordo com o ministro, o traçado entre Luziânia e Brasília já foi concluído e será encaminhado à Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT), etapa necessária para a estruturação da concessão. Santoro afirmou ainda que o governo federal está próximo de assinar um acordo com o Exército para retomar a área da antiga Rodoferroviária de Brasília, considerada estratégica para a viabilização do projeto. A área no entorno da Rodoferroviária, hoje sob gestão do Exército, tem cerca de 4,2 milhões de metros quadrados e é apontada pelo Ministério dos Transportes como peça importante para a modelagem financeira da concessão. A proposta é permitir a exploração imobiliária no entorno da estação, dentro das regras previstas no novo marco legal das ferrovias, como forma de ajudar a sustentar projetos de transporte ferroviário de passageiros. Integração no Guará A ligação prevista entre Luziânia e Brasília terá...

O Guará completa 57 anos no dia 5 de maio (terça-feira) e a programação comemorativa deste ano reúne 30 eventos oficiais, distribuídos ao longo do mês e início de junho. As atividades incluem atrações culturais, esportivas e ações sociais em vários pontos da cidade. O ponto alto das comemorações será o tradicional desfile cívico com corte de bolo, no dia 5 de maio (terça-feira), a partir das 8h, em frente à Administração Regional. Em 2026, o aniversário traz um tema que dialoga com o momento global. “Em ano de Copa, defendemos muito mais que gols: defendemos as mulheres”. “Pensamos uma programação ampla, com 30 eventos que valorizam a identidade do Guará e promovem integração entre as pessoas. É uma celebração da nossa história, mas também um compromisso com o presente e o futuro da cidade”, destaca o administrador do Guará, Artur Nogueira. Além de eventos já tradicionais, como a apresentação da Orquestra Sinfônica e a sessão solene da Câmara Legislativa, a programação inclui feiras, festivais musicais, atividades esportivas, ações de cidadania e inaugurações de espaços públicos, como a Praça do Centro Comunal e a reinauguração da Casa da Cultura. A organização das comemorações mobilizou, desde o início do ano, servidores, lideranças comunitárias e...

por Rafael Souza O Guará completa 57 anos no dia 5 de maio em um momento de consolidação e transformação. A cidade chega ao aniversário com forte valorização urbana, novos empreendimentos em andamento e perspectivas de crescimento acelerado, ao mesmo tempo em que enfrenta desafios estruturais que acompanham esse avanço. Desde a última década, o crescimento da construção civil e a chegada de novos moradores alteraram o perfil da região. O comércio se diversificou, o setor gastronômico se expandiu e os espaços públicos passaram a ser mais utilizados pela população, fortalecendo a convivência comunitária e a identidade local. A expansão urbana segue em ritmo contínuo. Áreas como a chamada Expansão do Guará e novos empreendimentos verticais ampliam a densidade populacional, enquanto regiões estratégicas começam a ser ocupadas. É o caso da Área 28-A, ao lado do ParkShopping, um terreno de 165 mil metros quadrados arrematado em licitação e que já tem obras iniciadas. Pela localização privilegiada, próxima a importantes vias, ao metrô e a centros comerciais, a área deve atrair novos moradores e empreendimentos, ampliando ainda mais a dinâmica urbana da cidade. Outro vetor importante de transformação é o projeto da Avenida das Cidades. A via, que ligará diferentes regiões do Distrito Federal,...

“Começamos ali na quadra que hoje é a Quadra 5”, recorda Vô Judson Seraine ao descrever os primeiros passos da construção do Guará. Em seu relato, ele revive o período em que os pioneiros se reuniam para erguer, com as próprias mãos, as casas que dariam origem à cidade. Segundo ele, o trabalho era coletivo e exigia dedicação. “Doutor Rogério, o engenheiro Rogério de Freitas Cunha, então presidente da Novacap, dizia para reunir dez colegas para fazer dez casas. Essas dez casas eram do grupo. Então, cada um chamava seus amigos”, conta. Cada equipe era responsável por construir um conjunto de moradias, em um sistema que unia esforço e esperança. “Nós tínhamos que trabalhar, porque, quando trabalhávamos, ganhávamos pontos. Era como se a gente estivesse de férias. A gente não era pedreiro, não era carpinteiro, mas parecia que passava a ser.” Mesmo com as atividades profissionais, a participação no mutirão era constante. “Nos finais de semana e fora das obrigações, a gente participava junto com os pioneiros da construção das primeiras casas do Guará”, relata. O acompanhamento também era diário. “Todo dia ele fiscalizava a obra aqui.” O ambiente, apesar do esforço físico, era marcado pela convivência. “Ao término de cada rua,...