Jornal do Guará

Fazer home office, cuidar da casa e orientar os filhos na nova rotina de estudos, que contemplam vídeoaulas diárias, é algo desafiador, mas não impossível. Com o propósito de auxiliar os pais que estão ansiosos e meio perdidos, a psicóloga Luisa Geambastiane, do Elite Rede de Ensino, preparou uma série de 11 dicas: - Converse com seu filho(a) sobre seus sentimentos. Ele(a) precisa saber que você também sente as mesmas coisas que ele. Esse tipo de diálogo gera acolhimento e sensação de pertencimento (mais alguém além dele sente o mesmo). - Elimine hábitos e ingestão de bebidas que estimulem sua ansiedade: álcool, cafeína, refrigerantes, nicotina, falta de atividade física, excesso de uso de telefone e gastos desnecessários. Cuide de você investindo em chás, meditação, consumo consciente e aproveitando o tempo livre com atividades que sejam prazerosas e relaxantes. - Uma mesa organizada ajuda a concentração para trabalhar e estudar, então nada de muitos papéis, livros e canetas espalhadas que não estejam sendo utilizadas naquele momento. Deixe somente o que vai ser usado. - Utilizem juntos métodos de concentração com intervalos. Existe um método chamado pomodoro que consiste em você concentrar toda sua energia em realizar aquela tarefa por algum período de tempo, dar uma pausa e...

De sua criação até hoje, o Guará mudou muito. Em especial na última década, quando a cidade viu uma melhora significativa na oferta de bens e serviços. É latente o crescimento do setor gastronômico e de lazer. Os bons restaurantes saíram do shopping e chegaram às ruas. Aliás, os guaraenses saíram às ruas. Os eventos de praça e a céu aberto multiplicaram-se e resgataram o sentimento bairrista na comunidade - nos meses de seca, são vários eventos abertos por final de semana para curtir de graça. Eventos familiares, organizados por guaraenses, sem ou com muito pouca ajuda do poder público. Os restaurantes da cidade mantêm-se lotados, os bares bem frequentados, as quadras, as igrejas, e até mesmo a rua foi apropriada pelos moradores. Ainda não conseguimos retomar o uso pleno do Cave, porque mais uma vez o Estado o deixou de lado. Porém, desta vez, há pelo menos uma esperança de reativar todo o complexo através da parceria com a iniciativa privada, para, enfim, entregar algo à altura da população do Guará. A expansão do Guará II finalmente saiu. A imensa área vazia, cortada por ruas e fios desde 2009, quando o então governador Arruda anunciou a "Cidade do Servidor," está...

A cozinha italiana é essencialmente familiar. Por isso, casa perfeitamente com o Dia das Mães. Em tempos de isolamento social, é impossível levar a mãe para comer fora, mas é possível levar para casa boa gastronomia para celebrar. Pensando nisso, o Nonna Augusta, no Guará, preparou um menu especial, que geralmente servem em eventos ou em jantares harmonizados (aquele completo com entrada, prato principal e sobremesa). O menu vai completo, para duas pessoas, prontinho para servir. De entrada, uma salada caprese ( mix de folhas , Tomate cereja, muçarela de búfala ao molho pesto e redução de balsâmico de framboesa ), os pratos principais são um parpadelle salteado no azeite trufado com um toque de trufas negras e cogumelos frescos e um filé recheado com Parma e sálvia ao molho de Vinho do Porto acompanhado de musseline de batata roxa. Um brownie com ganache de chocolate belga e uma pannacota com calda de frutas vermelhas são as sobremesas que acompanham. A refeição completa para dois custa R$140, e por mais R$ 39,90 uma garrafa de vinho francês acompanha o pedido. Se quiser pedir mais de um, os outros vão com 10% de desconto. Como o restaurante vai produzir apenas 60 pratos,...

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O Guará mudou muito desde o seu planejamento e mudaram também os negócios e perfil dos consumidores da cidade. Com isso, as pequenas lojas do comércio local ficaram pequenas para desenvolver a atividade para a qual se propõe. A solução dos comerciantes foi ocupar a área pública nos arredores de suas lojas. São padarias que passaram a servir no local e usam parte da calçada, bares e restaurantes que colocam suas mesas em área pública, lojas que expõem seus itens e até outras pequenas lojas (várias de açaí) que ocupam a área que estava destinada apenas para circulação. A lei não é clara como cada comércio pode aproveitar a área pública e quanto deve pagar. Nem mesmo estão claras quais regras devem ser seguidas para garantir a segurança e a circulação das pessoas. Hoje, é cobrado um preço fixo por qualquer ocupação de área pública, seja um evento, um engenho publicitário, um estacionamento cercado ou um avanço do comércio. Não há um sistema integrado para acompanhar estas ocupações. Hoje, é impossível saber rapidamente quem está em dia com as taxas, quantos metros são ocupados, se a situação é regular ou não. O que dificulta também a fiscalização. Pensando nisso, o vice-presidente...

Nesta quarta-feira (29), é a vez do Guará receber a sanitização promovida pela Vigilância Ambiental, por meio do programa Sanear-DF. Contudo, além da região administrativa, as ações de limpeza se estenderam às agências do trabalhador de todo o Distrito Federal, para higienizar mais espaços públicos contra a Covid-19. “Hoje, especificamente, faremos a higienização em vários pontos do Guará e nas agências do trabalhador. O objetivo dessa nova frente de atuação é sanitizar locais que aglomeram pessoas, além de tornar os espaços públicos mais acessíveis à população”, informou o diretor de Vigilância Ambiental, Edgar Rodrigues. A primeira agência higienizada foi a da Administração Regional do Guará. Agentes de saúde com máquinas costais espalharam hipoclorito de sódio, semelhante a água sanitária, em cadeiras, paredes, bancadas, janelas e portas. Enquanto isso, veículos e agentes passarão nas outras 15 agências do DF a partir desta quarta-feira. A ação se estenderá ao longo da semana à medida que for necessária. A limpeza no prédio da administração regional incluiu as cadeiras do auditório, paredes, pisos e as salas. Dois veículos com máquinas de pulverização fizeram a sanitização na parte externa do edifício e na Feira Permanente do Guará, próxima ao local. A ideia é que as ações de sanitização...

Dia 5 de maio o Guará completa 51 anos de sua fundação. A cidade que mudou muito desde o histórico mutirão é hoje um dos melhores lugares para se viver do Distrito Federal, celeiro de artistas e berço de grandes projetos. Para celebrar a data, em tempos de pandemia, o Jornal do Guará, o Blog da Zuleika, a Rádio Guará Web, a produtora audiovisual Fora do Canal e o Instituto Acreditar organizam uma live com artistas da cidade. A transmissão será feita nas redes sociais (YouTube, Instagram e Facebook) do Jornal do Guará e dos artistas e parceiros. A contadora de histórias Nyedja Gennari abre o evento contando a história do mutirão inédito que formou a cidade. O artista plástico e morador do Guará Julimar dos Santos vai pintar ao vivo, durante as apresentações musicais. O cantor Gabriel Correa, conhecido nacionalmente por sua participação no programa The Voice Brasil, da Rede Globo, é filho da cidade e por esse motivo foi escolhido pela produção da live. “Nasci no Guará, me lembro de andar de bicicleta na rua e ir no supermercado SAB onde morávamos na época na QE 17. Soltava pipa e jogava bola na rua. Depois nós mudamos para a QE...

Com a aprovação do primeiro desdobro de lote segundo os critérios fixados pela Lei Complementar nº 950, de 7 de fevereiro de 2019, a Secretaria de Desenvolvimento Urbano e Habitação (Seduh) confirma o compromisso de manter a regularidade do uso e da ocupação do solo com o acompanhamento da dinâmica do território. O desdobro consta do Diário Oficial do DF de segunda-feira (27) e se refere a um lote particular no Setor de Garagens e Concessionárias de Veículos (SGCV). A área maior foi desmembrada em duas seguindo o procedimento simplificado listado na lei. Com isso, a Seduh cumpre com o objetivo de estimular o desenvolvimento urbano com o respaldo legal. “A aprovação do primeiro projeto de desdobro reafirma o empenho da Secretaria em garantir maior agilidade no trâmite dos processos, observando a legalidade técnica e preservando a segurança jurídica aos interessados”, explica o subsecretário de Parcelamentos e Regularização Fundiária, Marcelo Vaz. Para que a divisão em terrenos menores ocorra, devem ser mantidos os parâmetros urbanísticos do original, como densidade, usos previstos e altura máxima das edificações. Essas são classificações previstas na Lei de Uso e Ocupação do Solo (Luos). Importante ressaltar que a norma não é aplicada em lotes de habitação unifamiliar. A...

Área no Setor de Garagens e Concessionárias de Veículos, no Guará, foi dividida em duas menores, mantendo-se os parâmetros urbanísticos do original, como a altura máxima das edificações

A região administrativa do Guará recebe nesta quarta (29) e quinta-feira (30), ações de limpeza e sanitização em diversos pontos da cidade para impedir a disseminação da Covid-19 em espaços públicos. A medida integra o programa Sanear-DF promovido pela Vigilância Ambiental em parceria com a Administração Regional do Guará. As medidas de enfrentamento ao coronavírus se intensificaram no Guará. Na segunda-feira (27), um posto de testagem da Covid-19 foi montado no estacionamento do Park Shopping para atender pessoas sintomáticas ou que têm história de contato com algum caso confirmado que residem com idosos e que moram na Região Administrativa do local onde o drive-thru está montado. O serviço é realizado por meio de agendamento virtual aqui <https://sistemas.df.gov.br/mteste/> . ” Estamos atravessando um momento delicado quanto à Covid-19 e à dengue na cidade  e nosso empenho está concentrado em reduzir o número de pessoas infectadas, mas,  para isso, também contamos com o apoio fundamental da população no cumprimento das medidas recomendadas pelas autoridades de Saúde”, aponta a administradora regional, Luciane Quintana. O programa As ações fazem parte do programa Sanear-DF, elaborado pela Secretaria Executiva das Cidades (Secid) e pela Diretoria de Vigilância Ambiental (Dival) em função do Decreto nº 40.550, de 23 de março....